بستن
راضیه رجبی
رژیم آنلاین
خدمات
رژیم غذایی
برنامه غذایی کاهش وزن
برنامه غذایی تثبیت وزن
برنامه غذایی افزایش وزن
رژیم غذایی بیماری ها
بارداری
آمادگی برای بارداری
دوران بارداری
دوران بعد از بارداری
دوره های سنی
کودکان
نوجوانان
سالمندان
ورزشی
برنامه غذایی ورزشکاران
مکمل برای ورزشکاران
مقالات
گالری تصاویر
گالری ویدئو
سوالات متداول
درباره ما
تماس با ما
آرشیو مقالات
اطلاعات تماس
تهران، مرزداران، بین ایثار و آریافر، پلاک 124، واحد 8
09353166606
info@raziehrajabi.ir
رژیم قبل از بارداری
رژیم قبل از بارداری
لطفا در صورت تمایل به دریافت تصویر فرم رژیم، از لینک زیر اقدام به دانلود فرم رژیم مربوطه نمایید:
و یا در غیر این صورت فرم زیر را تکمیل و ارسال نمایید:
اطلاعات عمومی
نام و نام خانوداگی
*
ایمیل
تلفن همراه
*
شماره همراهی که واتساپ بر روی آن نصب است را وارد نمایید
سن
*
تحصیلات
شغل
شهر محل سکونت
اطلاعات انتروپومتری
قد (سانتی متر)
*
وزن (کیلوگرم)
*
دور مچ دست (سانتی متر)
دور کمر (سانتی متر)
دور باسن (سانتی متر)
دور شکم (سانتی متر)
نوع رژیم درخواستی
نوع رژیم درخواستی خود را انتخاب نمایید
*
رژیم تعیین جنسیت پیش از بارداری
رژیم کاهش وزن قبل از بارداری
رژیم غذایی افزایش وزن پیش از بارداری
رژیم عمومی آمادگی قبل از بارداری
لطفا جنسیت فرزند را مشخص نمایید
*
دختر
پسر
سوابق رژیمی
آیا در گذشته رژیم خاصی را رعایت کرده اید؟
بله
خیر
راجع به رژیم خود توضیح دهید
آیا اخیراً تغییر وزن داشته اید؟
بله
خیر
نوع تغییر وزن
*
افزایش وزن
کاهش وزن
میزان تغییر وزن (کیلوگرم)
مدت زمان تغییر وزن (ماه)
سوابق بیماری و دارویی
در حال حاضر کدامیک از بیماری های زیر را دارا می باشید؟
کم خونی
زخم معده
کم کاری تیروئید
پر کاری تیروئید
چربی خون (کلسترول)
چربی خون (تری گلیسیرید)
رفلاکس معده
کبد چرب
سایر بیماری ها
توضیح در مورد بیماری
در حال حاضر کدامیک از علائم زیر را دارا می باشید؟
یبوست
سوزش سر دل
نفخ
تنفر غذایی
بی اشتهایی
پر اشتهایی
ریزش مو
ضعف و بی حالی
اسهال
توضیح در مورد علائم
آیا درحال حاضر از داروی خاصی استفاده می کنید؟
بله
خیر
در مورد داروهایی مصرفی خود توضیح دهید
عادت های غذایی
مواد غذایی و میزان غذایی که طی یک روز معمولی اغلب در وعده های روزانه استفاده می کنید را نام ببرید.
صبحانه
میان وعده صبح
ناهار
میان وعده عصر
شام
آیا به غذای خاصی حساسیت دارید؟
علایق غذایی
تنفرات غذایی
میزان فعالیت بدنی روزانه شما؟
کم
متوسط
زیاد
سایر توضیحات
بارگذاری فایل
فایل ها را به اینجا بکشید
انواع فایل های مجاز : jpg, docx, png, pdf.
نحوه آشنایی شما با سایت
سرچ در گوگل
اینستاگرام
معرفی دوستان و آشنایان
لینک در سایت های دیگر
تلگرام
آپارات
سایر موارد
نوع رژیم درخواستی
*
یک ماهه ۸۵,۰۰۰ تومان
سه ماهه ۱۹۵,۰۰۰ تومان
توضیحات: تمامی رژیم ها به صورت دو هفته یک بار با تکرار یک دوره یک ماهه می باشد. در پکیج های ارائه شده نیز رژیم ها به صورت ماه به ماه برای شما ارسال می گردد و به صورت یکجا نمی باشد (هر ماه باید بر اساس روند تغییر وزن و تغییرات شما رژیم تنظیم گردد) . لطفا بعد از پرداخت، تصویر رسید فیش واریزی را به شماره ۰۹۳۵۳۱۶۶۶۰۶ واتساپ نمایید. بعد از ارسال تصویر فیش، مشاور از طریق واتساپ با شما در تماس خواهد بود. طی ۷۲ ساعت آینده با توجه به مطالب داخل فرم، رژیم غذایی به ایمیل یا واتساپ شما ارسال می گردد.
پروژه قبلی
رژیم بارداری
رژیم دوران بارداری
پروژه بعدی
رژیم بارداری
رژیم دوران بارداری
Call Now Button
چت آنلاین