مشاوره تغذیه بیماران قلبی و عروقی ۱۳۹۹-۰۵-۰۶ ۴ دیدگاه مشاوره تغذیه بیماران قلبی و عروقی یکی از عوامل مهم مرگ و میر سالانه ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است. اطبق امار بدست آمده بیش ادامه مطلب »
رژیم غذایی دوران شیردهی ۱۳۹۹-۰۵-۰۶ ۵ دیدگاه رژیم غذایی دوران شیردهی اصولا مادران بعد از زایمان دچار اضافه وزن می شوند و تصمیم به لاغری و رژیم های سخت می گیرند. در صورتی که ادامه مطلب »
رژیم غذایی دوران بارداری ۱۳۹۹-۰۵-۰۶ ۶ دیدگاه رژیم غذایی دوران بارداری افزایش وزن در بارداری یک مسئله طبیعی است. اما باید توجه داشته باشید که این روند اضافه وزن باید طبق اصول باشد و ادامه مطلب »
رژیم غذایی افزایش وزن ۱۳۹۹-۰۵-۰۶ ۱۳ دیدگاه رژیم غذایی افزایش وزن به طور کلی به افرادی که bmi پایین تر از ۱۸.۵ داشته باشند لاغر گفته میشود که عوامل تغذیه ای و غیر تغذیه ادامه مطلب »
رژیم غذایی کاهش وزن ۱۳۹۹-۰۵-۰۶ ۹ دیدگاه رژیم غذایی کاهش وزن لاغری دغدغه زندگی تمامی افراد چاق به شمار می آید. داشتن برنامه غذایی مناسب و تحرک کافی به طور روزانه می تواند باعث ادامه مطلب »