مصرف اسید فولیک در بارداری ۱۳۹۹-۰۶-۱۵ ۶ دیدگاه اسید فولیک در بارداری اسید فولیک( فولات) نوعی ویتامین بوده که در خانوادهB قرار می گیرد. این ویتامین نقش اصلی در تقسیم طبیعی سلول های بدن جنین ادامه مطلب »
مصرف سویا در رژیم غذایی ۱۳۹۹-۰۶-۱۵ ۱۴ دیدگاه مصرف سویا در رژیم غذایی برخی از افراد به دلیل ارگانیک بودن پروتئین سویا در برنامه های غذایی از آن استفاده می کنند، ولی برخی دیگر به ادامه مطلب »
بهترین کارشناس تغذیه در تهران ۱۳۹۹-۰۵-۲۷ ۶ دیدگاه بهترین کارشناس تغذیه در تهران داشتن برنامه غذایی مناسب با شرایط فعلی در هر فردی یکی از مهم ترین مواردی است که باید در نظر بگیرد . ادامه مطلب »
رژیم غذایی سالمندان ۱۳۹۹-۰۵-۰۸ ۸ دیدگاه رژیم غذایی سالمندان با افزایش سن، بدن نیز دچار تغییرات می شود. اصولا به افراد بالای ۶۰ سال سالمند گفته می شود. اما تغییرات قبل از آن ادامه مطلب »
رژیم غذایی نوجوانان ۱۳۹۹-۰۵-۰۸ ۴ دیدگاه رژیم غذایی نوجوانان داشتن برنامه غذایی برای همه افراد اهمیت دارد، اما در نوجوانان اهمیت برخی مواد غذایی بیشتر دیده می شود. در این سنین افراد در ادامه مطلب »
رژیم غذایی کودکان ۱۳۹۹-۰۵-۰۶ ۸ دیدگاه رژیم غذایی کودکان رژیم غذایی که موجب سلامتی شود شامل یک برنامه غذایی متشکل از مواد مغذی می باشد که باعث افزایش رشد کودکان می گردد. این ادامه مطلب »
مشاوره تغذیه بیماران قلبی و عروقی ۱۳۹۹-۰۵-۰۶ ۴ دیدگاه مشاوره تغذیه بیماران قلبی و عروقی یکی از عوامل مهم مرگ و میر سالانه ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است. اطبق امار بدست آمده بیش ادامه مطلب »
رژیم غذایی دوران شیردهی ۱۳۹۹-۰۵-۰۶ ۵ دیدگاه رژیم غذایی دوران شیردهی اصولا مادران بعد از زایمان دچار اضافه وزن می شوند و تصمیم به لاغری و رژیم های سخت می گیرند. در صورتی که ادامه مطلب »
رژیم غذایی دوران بارداری ۱۳۹۹-۰۵-۰۶ ۶ دیدگاه رژیم غذایی دوران بارداری افزایش وزن در بارداری یک مسئله طبیعی است. اما باید توجه داشته باشید که این روند اضافه وزن باید طبق اصول باشد و ادامه مطلب »